Sauna Na Roudné: Útočiště Klidu a Regenerace v Českých Budějovicích
Vítejte v sauně Na Roudné, vašem exkluzivním útočišti pro dokonalou relaxaci a hloubkovou regeneraci v malebném prostředí Roudné, části Českých Budějovic. Naše sauna představuje ideální místo, kde můžete uniknout každodennímu shonu, načerpat novou energii a pečovat o své tělo i mysl. S důrazem na kvalitu služeb, příjemnou atmosféru a širokou nabídku relaxačních procedur jsme připraveni vám poskytnout nezapomenutelný zážitek.

Proč si vybrat právě Saunu Na Roudné?
Naše sauna se pyšní nejen výhodnou polohou v klidné části Českých Budějovic s dobrou dostupností, ale především komplexní nabídkou služeb, které uspokojí i ty nejnáročnější klienty. Klademe velký důraz na čistotu a hygienu všech prostor, zajišťujeme profesionální přístup našeho personálu a vytváříme příjemné a uklidňující prostředí, ve kterém se budete cítit naprosto uvolněně.
Široká Nabídka Saun a Relaxačních Procedur
V sauně Na Roudné si můžete vybrat z několika typů saun, které se liší svými charakteristikami a účinky na lidský organismus. Nabízíme tradiční finskou saunu, která je známá svou vysokou teplotou a nízkou vlhkostí, ideální pro prohřátí těla a posílení imunitního systému. Pro ty, kteří preferují mírnější teplo a vyšší vlhkost, je k dispozici naše parní sauna, která blahodárně působí na dýchací cesty a pokožku. A pro milovníky moderních technologií máme infrasaunu, která využívá infračervené záření k hloubkovému prohřátí svalů a kloubů.
Finská Sauna: Tradiční Očista Těla i Ducha
Finská sauna je po staletí osvědčenou metodou pro detoxikaci organismu, uvolnění svalového napětí a posílení kardiovaskulárního systému. Vysoká teplota, která se v naší finské sauně pohybuje mezi 80 a 100 °C, stimuluje pocení, čímž dochází k vyplavování škodlivých látek z těla. Pravidelné saunování ve finské sauně také prokazatelně zlepšuje kvalitu spánku, posiluje imunitu a přispívá k celkové psychické pohodě. Naše finská sauna je vybavena kvalitními kamny a aromatickými esencemi, které umocní váš zážitek.
Parní Sauna: Blahodárný Vliv Vlhkosti a Tepla
Parní sauna s teplotou mezi 45 a 60 °C a vysokou vlhkostí vzduchu (až 100 %) je ideální pro ty, kteří hůře snášejí vysoké teploty finské sauny. Horká pára proniká hluboko do pokožky, uvolňuje póry a pomáhá při léčbě respiračních onemocnění. Inhalace aromatických olejů, které se v parní sauně často používají, má navíc relaxační a terapeutické účinky. Naše parní sauna je navržena tak, aby vám poskytla maximální komfort a uvolnění.
Infrasauna: Moderní Technologie pro Hloubkovou Regeneraci
Infrasauna představuje moderní alternativu klasických saun. Využívá infračervené záření, které proniká hluboko do svalů a kloubů, aniž by docházelo k tak vysokému ohřevu vzduchu jako ve finské sauně. Teplota v infrasauně se pohybuje mezi 40 a 60 °C, což je pro mnoho lidí příjemnější. Infrasauna je účinná při uvolňování svalového napětí, zmírňování bolesti, zlepšení krevního oběhu a detoxikaci organismu. Je také vhodná pro osoby s kardiovaskulárními problémy, které nemohou navštěvovat tradiční sauny.
Doplňkové Relaxační Procedury
Kromě saunování nabízíme v sauně Na Roudné také širokou škálu doplňkových relaxačních procedur, které umocní váš zážitek a přispějí k vaší celkové pohodě. Můžete si dopřát profesionální masáže, které uvolní napětí ve svalech a zlepší krevní oběh. Naši zkušení maséři vám nabídnou různé druhy masáží, od klasických relaxačních až po hloubkové terapeutické masáže. Dále nabízíme zábaly, které hydratují a vyživují pokožku, a peelingy, které ji zbavují odumřelých buněk a zanechávají ji svěží a hladkou. Nezapomeňte také na naši relaxační zónu, kde si můžete odpočinout po saunování a vychutnat si osvěžující nápoje.
Profesionální Masáže pro Uvolnění a Regeneraci
Naši kvalifikovaní maséři vám poskytnou širokou škálu masážních technik přizpůsobených vašim individuálním potřebám. Ať už potřebujete uvolnit ztuhlé svaly po náročném dni, zmírnit chronickou bolest zad nebo si jen dopřát chvilku hluboké relaxace, naše masáže jsou tou pravou volbou. Nabízíme klasické relaxační masáže, které zklidňují nervový systém a navozují pocit pohody, sportovní masáže, které urychlují regeneraci po fyzické námaze, hloubkové tkáňové masáže, které se zaměřují na odstranění chronického svalového napětí, a lymfatické masáže, které podporují detoxikaci organismu a zlepšují funkci lymfatického systému. Každá masáž je prováděna s maximální péčí a profesionalitou.
Hydratační a Vyživující Zábaly pro Sametově Jemnou Pokožku
Dopřejte své pokožce intenzivní péči prostřednictvím našich hydratačních a vyživujících zábalů. Nabízíme různé druhy zábalů s obsahem přírodních ingrediencí, které vaši pokožku zjemní, hydratují a dodají jí potřebné živiny. Můžete si vybrat například medový zábal s regeneračními a antibakteriálními účinky, rašelinový zábal s protizánětlivými a relaxačními vlastnostmi nebo čokoládový zábal, který stimuluje produkci endorfinů a zlepšuje náladu. Zábaly jsou ideálním doplňkem saunování, protože pomáhají udržet pokožku hydratovanou a pružnou.
Osvěžující Peelingy pro Hladkou a Zářivou Pokožku
Pravidelný peeling je důležitou součástí péče o pokožku, protože odstraňuje odumřelé kožní buňky a stimuluje její obnovu. V naší sauně si můžete vybrat z různých druhů peelingů, které vaši pokožku zanechají hladkou, jemnou a zářivou. Nabízíme solné peelingy s detoxikačními a exfoliačními účinky, cukrové peelingy s hydratačními a zjemňujícími vlastnostmi a bylinné peelingy s osvěžujícími a revitalizačními účinky. Peeling se obvykle provádí po saunování, kdy je pokožka prohřátá a póry jsou otevřené, což zvyšuje jeho účinnost.
Relaxační Zóna: Oáza Klidu a Pohody po Saunování
Po prohřátí v sauně a případných relaxačních procedurách je důležité dopřát tělu i mysli zasloužený odpočinek. Naše relaxační zóna je navržena tak, aby vám poskytla maximální komfort a klid. Můžete si zde lehnout na pohodlná lehátka, relaxovat při tiché hudbě a vychutnat si osvěžující nápoje, jako je voda, bylinné čaje nebo čerstvé ovocné šťávy. Relaxace po saunování je klíčová pro dosažení maximálních zdravotních benefitů a pro celkové uvolnění organismu.
Vybavení Sauny Na Roudné
Naše sauna je vybavena moderním a kvalitním zařízením, které zajišťuje váš maximální komfort a bezpečnost. K dispozici vám jsou prostorné a čisté šatny s uzamykatelnými skříňkami, moderní sprchy s kvalitní sanitou a čisté toalety. Pro vaše pohodlí zajišťujeme zapůjčení osušek a prostěradel. V naší relaxační zóně naleznete pohodlná lehátka a příjemné osvětlení. Dbáme na pravidelnou údržbu a čištění všech prostor, abyste se u nás cítili vždy příjemně a bezpečně.
Komfortní Šatny a Sprchy
Před i po saunování můžete využít naše komfortní šatny, které jsou vybaveny dostatečným počtem uzamykatelných skříňek pro vaše osobní věci. Naše sprchy jsou moderní a čisté, s dostatečným tlakem vody a možností regulace teploty. Dbáme na pravidelnou dezinfekci a úklid šaten i sprch, abychom zajistili maximální hygienu pro všechny naše klienty.
Zapůjčení Osušek a Prostěradel
Pro vaše maximální pohodlí vám v sauně Na Roudné nabízíme možnost zapůjčení čistých a voňavých osušek a prostěradel. Nemusíte se tak starat o vlastní vybavení a můžete si plně vychutnat svůj relaxační pobyt. Naše osušky a prostěradla jsou pravidelně prány a dezinfikovány.
Relaxační Lehátka a Příjemné Prostředí
Po saunování je důležité dopřát tělu klid a odpočinek. V naší relaxační zóně naleznete pohodlná lehátka, na kterých si můžete nerušeně odpočinout. Příjemné tlumené osvětlení a tichá relaxační hudba navozují atmosféru klidu a pohody. Můžete si zde také vychutnat osvěžující nápoje z naší nabídky.
Ceník Sauny Na Roudné

Náš ceník je navržen tak, aby byl transparentní a odpovídal kvalitě poskytovaných služeb. Nabízíme různé možnosti vstupů do sauny, včetně jednorázových vstupů a výhodných permanentek. Ceny se liší v závislosti na délce pobytu a typu sauny. K dispozici jsou také zvýhodněné balíčky kombinující saunování s masážemi nebo jinými relaxačními procedurami. Aktuální ceník naleznete na našich webových stránkách nebo se informujte u našeho personálu.
Jednorázové Vstupy a Permanentky
Pro ty, kteří naši saunu navštěvují příležitostně, nabízíme jednorázové vstupy s různou délkou trvání. Pro pravidelné návštěvníky jsou k dispozici výhodné permanentky, které vám umožní ušetřit a užívat si relaxaci v naší sauně častěji. Informujte se o našich aktuálních nabídkách permanentek a vyberte si tu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Výhodné Balíčky Služeb
Pro maximální relaxační zážitek jsme pro vás připravili speciální balíčky služeb, které kombinují saunování s masážemi, zábaly nebo jinými procedurami. Tyto balíčky vám umožní plně si vychutnat všechny benefity naší sauny za zvýhodněnou cenu. Sledujte naši nabídku a nechte se hýčkat.
Otevírací Doba Sauny Na Roudné
Naše sauna je otevřena po celý týden, abychom vám umožnili relaxaci v čase, který vám nejlépe vyhovuje. Otevírací doba se může lišit v závislosti na dni v týdnu a svátcích. Aktuální otevírací dobu naleznete vždy na našich webových stránkách v sekci „Otevírací doba“ nebo nás můžete kontaktovat telefonicky či e-mailem.
Flexibilní Otevírací Doba pro Vaši Pohodlnost
Chápeme, že každý má jiný denní režim, proto se snažíme naši otevírací dobu přizpůsobit vašim potřebám. Během týdne i o víkendech jsme vám k dispozici v různých časech, abyste si mohli naplánovat návštěvu sauny bez ohledu na vaše pracovní povinnosti či jiné aktivity. Pravidelně aktualizujeme naši otevírací dobu na webových stránkách, proto doporučujeme si ji před návštěvou zkontrolovat.
Jak se k Nám Dostanete?
Sauna Na Roudné se nachází na snadno dostupné adrese v Roudné, části Českých Budějovic. Můžete k nám přijet autem, pro které máme k dispozici parkovací místa v blízkosti sauny. Pokud preferujete městskou hromadnou dopravu, v blízkosti se nachází zastávky autobusů s pravidelnými spoji. Pro přesnou trasu a spojení doporučujeme využít online mapy nebo naši webovou stránku s informacemi o poloze.
Dostupnost Autem a Parkování
Pokud k nám plán